中医典籍及医家对中药材“轻身”的古今释义及功效和药物的分类概况

　　中医典籍及医家对中药材“轻身”的古今释义及功效和药物的分类概况。中国历代文献著作中常提及中药材有“轻身”之功效，认为部分药物可“轻身延年”。近年来，随着中医药的深入研究，医者对“轻身”药物的关注日益增加。

　　一、中药材“轻身”的古今释义

　　《史记·留侯世家》曰：“乃学辟谷，导引轻身。”《云麓漫钞》云：“自言遇老子降，授以辟谷轻身之法及《科戒》二十卷。”道教释义“轻身”为使身体轻健、轻举。陈可冀等认为，“轻身”概念包含减轻体质量，身体行动轻捷灵敏之意。现代医家多认为，“轻身”药物可使身体轻快、行动敏捷，并兼利水渗湿、化浊降脂之效。中医“轻身”意指内而脏腑调和、经脉通畅、脑窍轻灵，外则形体灵活、神显而不露。结合现代医学研究，“轻身”可理解为使人体新陈代谢稳定、机体活动自如、精神状态良好的一种调节方式。

　　二、中药“轻身”药物的分类

　　1、性味分类

　　《神农本草经》《食疗本草》《新修本草》等古籍中，记载“轻身”药物共224味，除个别药物无性味记载，其余药物皆记录明确。按“其味相同，功用相近”的中医学理论，甘味能缓，能补，能和，甘平以其缓和温补之性、轻柔之势，达“轻身”之效，如大枣、山药、甘草等。苦咸之味皆能下，以其“祛邪以养正，推陈以致新”的特性，达到“轻身”目的，如柴胡、芒硝、茵陈等。辛味能散、能行，故能发表以散邪，行气以活血，从而达到“轻身”的效果，如防风、辛夷、蜀椒等。“轻身”药物性味不同，但多从温补、温通、祛邪等不同方面，达到治病疗疾的目的。

　　2、功效分类

　　有医家认为“轻身”药物按功效可分为6类：祛风湿、利关节。补肝肾、强筋骨。利水湿、化痰浊。散表邪、调营卫。安神志。金石药物。

　　《中药学》将“轻身”药分为益气健脾类、温肾助阳类、祛湿类等10类。《神农本草经》亦有轻身延年、轻身不老、轻身明目、益气轻身等功效分类。