武汉诚顺和中医馆

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肝火旺应该保持怎样的心情状况及饮食上注意什么?中医食疗调理吃什么好?

  肝火旺会导致脾气暴躁,大便干燥秘结等症状,中医认为这是属于肝胃郁热,故患者出现爱发脾气等症状,上述情况中医对其的治以疏肝解郁,常用包含黄连、吴茱萸等中药的中药方剂进行治疗。但中医具体治疗方法还是要结合患者综合情况来看,除了中医治疗外还需要怎么样调理才能缓解症状呢?

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  1、饮食方面:少吃辛辣、油腻的食物,少吃甘热性食物如石榴、桂圆、红薯、土豆等,禁止吃过冷食物,多吃新鲜蔬菜水果,比如草莓、胡萝卜、菠菜等清淡食物,多食苦味食物如苦瓜等。以上食物都能起到良好的作用。

  2、心情愉悦:保证每天充足的睡眠,不要熬夜,不要劳累,不要频繁发火,控制好情绪,养成良好的生活习惯,适当运动,保持愉悦的心情等。

  3、食疗方面:食用蜂蜜水、杞菊茶等,其中枸杞对养肝阴和修复肝细胞是非常有益,而且菊花和枸杞两者互补,相辅相成,能够起到养肝降火的效果,帮助患者营造一个良好的体质。

  地点:武汉诚顺和中医门诊部(中南馆武珞路442号,街道口馆珞喻路39号)

  服务热线:027-87878466,微信(手机同号):18627730962

  移动官网:http://m.chengshunhe.net/

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