经常胃胀气、打嗝中医认为有哪些方法治疗效果好?
经常出现胃胀气、打嗝这两种症状,指胃里气体比较多,胃的蠕动排空能力差,不好排除食物。有些人除胃胀气外还会有烧心、吐酸水等症状,多半是消化功能不良、胃食管反流等引起的,要及时的进行调理,那有哪些方法可以调理呢?
1、饮食调理:要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物,戒酒,多吃有营养的食物,控制饮食,不要暴饮暴食,细嚼慢咽,避免肚子受凉,这样才能够免受胃胀气的困扰。
2、药物治疗:在西药上,需要使用枸橼酸莫沙必利加整肠生加奥美拉唑来调理。在中药上,根据中医辨证论治,对症用药,若辨证为寒热错杂型,治疗以加减半夏泻心汤。若辨证为脾胃虚寒型,治疗以厚姜半甘参汤。若辨证为实热内结型,治疗以大承气汤。
3、运动调理:建议在餐后适当散步,或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围,以促进胃肠的蠕动,有利于气体排出。
4、艾灸治疗:若因吹冷风或吃寒凉食物胃胀难受,艾灸治疗能快速将寒气排出来,艾灸选取穴位主要是中脘、神阙、关元、足三里,改善不适症状。
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