很多慢性胃炎患者在中医食疗上需要注意什么及有什么食物对胃起到很好的作用？

　　对于患有慢性胃炎的患者来说，在日常饮食上需要非常注意，因为日常饮食对于慢性胃炎患者的胃部健康非常重要，要知道胃是伴随人一生的伙伴，它为你消化食物，转化能量，维持我们生命旅程的驱动力，需要好好对待它。那在中医食疗上需要注意什么及有什么食物对胃起到很好的作用？

　　首先要饮食规律，定时定量，吃得少，七八分饱即可，不要吃的过饱，建议少食多餐。饮食主要以清淡为主，而且吃的食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物，避免暴饮暴食给为增加负担。少吃辛辣刺激、过热过冷的食物，以温热为主，避免伤到胃。

　　在中医食疗方面讲究的是调理、养护为主，可以多喝米粥等粥类或汤类食品，其中米粥里可放莲子、山药、红枣等，能对患者胃起到很好的养护作用，若有反酸等胃部不适患者，可以吃花生米缓解反酸症状。对于汤类食物可以选择栗子竹丝鸡汤、木瓜姜汤等，具有健脾益气之功，很适合慢性胃炎患者食用。

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