武汉老中医:气虚身体疲乏沉重感,劳动量不大白天和晚上总是想睡觉用什么中药调理好?
武汉老中医:气虚身体疲乏沉重感,劳动量不大白天和晚上总是想睡觉用什么中药调理好?很多人都曾经历过这种情况:身体总觉得疲惫乏力,身体沉重,不论白天和晚上总想睡觉,睡醒也照样疲倦懈怠,自觉头隐隐发昏,一天的劳动量也不大,但就是四肢无力,甚者手指出现麻木无感,而且精神不振,意志消沉,严重影响生活质量与每日心情。一定要注意了,因为这就是机体气虚的一些表现。
从中医的角度来讲,气是机体生命活动所需要的基本,气的化生主要依赖脾肺两脏。一旦出现气虚,主要就是脾肺两脏透支了。所以抓紧补养脾肺,让二脏正常运转起来,提供足够的气供机体使用。同时需鼓舞阳气,阳气振奋了,气也就顺了,身体也就不疲乏了,精神也好了。给大家介绍一个益气补脾肺的好方子:人参益气汤。
人参益气汤取自金元四大家之一的李东垣著作《兰室秘藏》,李东垣是“脾胃学说”的创始人,对于益气健脾,补肺养脾有独到的见解。后世医家治疗脾胃气虚时多宗于李东垣。
方药组成:黄芪、生甘草、人参、白芍、柴胡、升麻、炙甘草、五味子。
功效:益气升阳,健脾养肺。
适应症:用于夏季炎热气候,热伤元气,气虚不养,出现了四肢困倦乏力,怠惰嗜卧,犯困,两手指麻木不仁的症状,同时还会伴有汗出的表现,对于夏季热伤气阴有很好的治疗效果。
方解:
黄芪、人参、炙甘草三者共奏益气健脾,大补脾肺之效,从根本上解决气虚的问题。脾肺气充足了,两者的功能才可以正常发挥出来,大大缓解疲倦、浑身无力、嗜睡等症状。党参是人参的平替,具有和人参一样益气健脾补肺的功效,只是相较来说力量弱一些。柴胡和升麻可升发阳气,助脾气升清,缓解症状,身心都轻松。白芍和炙甘草两味药,一个味酸一个味甘,酸甘相和可以化阴,是化生阴血的重要途径,血补充了,气就补有所靠了。五味子将补充的气收敛起来供机体所用,同时还可以敛汗,使得气不会随汗出时张开的毛孔而进一步损耗。以上药味都性温,方中恐温性太过,而生甘草可以清热解毒,佐之来调和一下全方药性。
注意事项:
1、本方温补之力强,非气虚者不宜服用。
2、根据患者具体的病证,辨证加减化裁。
3、若出现流鼻血等上火症状,恐温补太过,可减量或加减药味服用。
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