舌苔厚白、口臭是什么原因导致？中医认为应该健脾益胃调理脾胃功能日常饮食如何注意？

　　舌苔厚白、口臭是什么原因导致？中医认为应该健脾益胃调理脾胃功能日常饮食如何注意？舌苔厚白、口臭通常因胃虚弱、胃寒和消化不良导致。也和不良的口腔卫生以及饮食有关，比如抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。如果发生消化不良，并且食物长时间在胃中停留，则腐酸的气味就会从口腔中冒出并形成口臭，要调节胃肠道，可以口服帮助消化的药物治疗。

　　中医认为舌苔厚白、口臭多考虑是因为胃内火气旺盛、积食等因素导致，首先要注意调理脾胃功能，遵医嘱服用具有健脾益胃功效的中成药，例如人参归脾丸或者参苓白术散等，促进胃肠道消化功能恢复，改善胃内积食症状，进而促进口臭、舌苔厚白症状恢复。同时要加强膳食结构的调整，例如要多进食富含维生素的蔬菜和水果，尤其是要多吃一些具有消食化积功效的食物。

　　平时多吃易消化的食物，避免吃生冷、油腻、刺激性食物。口腔清洁也很重要，可以在日常生活中多喝红茶，红茶有暖胃的作用，红茶中的茶多酚还可以消炎、去秽，不仅可以预防口腔发炎，还可以防止口臭。经常刷牙漱口，保持口腔卫生，积极治疗呼吸系统和消化系统疾病，并且适当注意使用喷雾或漱口水减少口臭。

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