因情志问题睡不好觉吃什么中药方剂调理郁证性不寐能有效缓解？
因情志问题睡不好觉吃什么中药方剂调理郁证性不寐能有效缓解?《素问·病能论》有云：“人有卧而有所不安者何也?岐伯曰：脏有所伤及，情有所倚，则卧不安，故人不能悬其病也。”说明情志因素可致不寐，因七情活动调节有赖于肝之疏泄，且肝主藏魂，而肝对阴阳、气血、津液的影响，和涉及五脏的制化关系影响了不寐的多种病机，最终导致阴阳不交，神魂不安。
中医认为郁证性不寐的病机关键主要责之于肝，与心关系密切，涉及脾肾。郁证已久，皆可化热，火热人心经，上扰神明，夜卧不安;而气滞津停，化液为痰，阻遏肝之疏泄，蒙蔽心窍，则神魂不入其舍;五志过极，肝阳积盛，母病及子，冲扰神魂;郁怒伤肝，忧思伤脾，皆可肝木乘克脾土，意乱神摇，彻夜难眠;而肝病日久，郁火灼肝阴，肝肾阴皆亏，心肝火旺，相火偏亢，阴阳不交，神失其安。因此，郁证性不寐以情志变化为主因，先以实证为主，后虚中夹实，最后终有虚证。
临床治疗以调肝解郁、合和阴阳、养血安神为治疗大法。方用柴胡疏肝解郁，引方药人肝经;黄芩清热外泄;酸枣仁柔肝养血，安神助眠;配半夏、茯苓、生姜化痰和肝;重用生龙骨、生牡蛎平肝潜阳敛肝阴，镇心安神;桂枝畅达肝气，祛逐肝瘀;党参、大枣、炙甘草实脾益气，调养肝血，防肝变传脾。
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