中医如何治疗及预防流感？

　　中医认为，流感是由寒邪或气滞湿热之邪侵袭机体所致的一种感冒病毒性疾病。流感传染性强，患者病情重，所以，预防和治疗流感十分重要，以下是中医中的预防和治疗方法：

　　1. 预防措施

　　中医强调预防优先，在流感高发时段应特别注意以下措施：

　　(1)饮食方面，多食用养生保健类食品，如姜、葱、蒜、枸杞等具有免疫调节、增强体质的作用。

　　(2)保持室内通风，多晒太阳，室内保持湿度适宜。

　　(3)避免人群聚集，减少外出。

　　(4)清洁卫生，保持手部卫生，勤洗手。

　　2. 中药治疗

　　一旦感染流感，内用中药制剂是中医经典治疗方法之一，常用的方剂有连花清瘟、板蓝根口服液等，此外，个体化调配的方剂也是中医治疗流感的重要方法。

　　3. 针灸治疗

　　针灸治疗可调理人体气血，增强机体免疫力，调节身体的阴阳平衡。流感症状较多以咳嗽、鼻塞、头痛为主，可针灸穴位膻中穴、肺俞穴、风池穴等。

　　4. 推拿按摩

　　指压头部的气海穴、睛明穴、太阳穴，以及各个部位的筋脉、淋巴结，能够缓解流感症状，增强体质。

　　总之，针对流感高发的场合，应采取防护措施，注重环境清洁卫生，多吃易消化食物和养生食品，保障充足睡眠，锻炼身体，以此来提高身体免疫力，降低感染流感的风险。当病发后应及时寻求中医治疗，为早日治疗提供有用参考，同时也避免感染病毒，注意家庭隔离，减少交叉传染。治疗效果。同时，需要注意避免熬夜、劳累、情绪紧张等不良生活习惯的影响，提升机体健康水平，促进康复。

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