夏天体内湿热过重头晕身热周身酸沉乏力恶心呕吐胸中不舒服吃什么中药调理效果好？
夏天体内湿热过重头晕身热周身酸沉乏力恶心呕吐胸中不舒服吃什么中药调理效果好？因为现代社会生活方式的改变，市民朋友在炎热的夏天往往喜欢不节制地进食冷饮、烧烤、酒类、辛辣食物，频繁的熬夜等，因此不少人体内往往湿热过重，这类症状可归属于中医的湿热病的范畴，根据湿热邪气阻滞的身体部位不同，可表现出不一样的证型，可根据以下10种证型进行辨证论治为宜：
一、芳香宣化法(上焦)
暑热之邪袭于外，湿热秽浊蕴于中。症见头晕身热，周身酸沉乏力，胸中气塞，脘闷咳嗽，小便黄赤，舌苔白腻而滑，脉濡滑。
此湿温初起之证，治以芳香宣化。
处方：鲜佩兰、大豆卷、鲜藿香、嫩前胡、川郁金、白蒺藜、姜竹茹、制厚朴、川黄连、通草。
二、芳香疏解法(上焦)
暑热外受，表气不畅。症见形寒头晕，周身酸楚，身热肌肤干涩，中脘满闷，恶心呕吐，腹中不舒，舌苔白腻，脉濡滑、按之濡软略数。
治以芳香疏解，退热定呕。
处方：佩兰叶、广藿香、陈香薷、大豆卷、制厚朴、白蔻仁、煨鲜姜、杏仁、太乙玉枢丹。
三、芳香化浊法(上、中焦)
暑热湿滞，互阻中焦。症见身热泛恶，呕吐痰水，心烦急躁，两目有神，口干不欲饮水，胸腹中阵痛，大便欲解不得，舌白苔腻，脉濡数、按之弦滑且数。
治以芳香化浊，定呕降逆折热。
处方：佩兰叶、藿香、制厚朴、半夏曲、川黄连、佛手、大腹皮、煨姜、保和丸、赤芍、焦麦芽、沉香末、白蔻仁末。沉香末以降气逆，蔻仁末化开湿郁。治若不当，即可转痢。
四、轻扬宣解法(上、中焦)
暑温蕴热，互阻肺胃。症见身热头晕，咳嗽痰多，胸脘痞闷，舌红，苔白腻，脉弦滑略数、右脉濡滑且数。
热在肺胃，法宜宣解;湿浊中阻，又当轻扬。
处方：香豆豉、炒山栀、嫩前胡、象贝母、杏仁泥、枇杷叶、保和丸、鲜芦根。
五、宣肃疏化法(上、中焦)
暑湿热郁，蕴阻肺胃。症见咳嗽痰多，胸中满闷，大便不通，小溲赤黄，舌苔黄垢而厚，脉濡滑、右关尺滑且有力。
治以宣肃上焦，疏化畅中。
处方：前胡、象贝母、杏仁、香豆豉、山栀、炙枇杷叶、黄芩、保和丸、焦麦芽、枳壳。
六、轻宣清化法(上、中焦)
暑热偏多，湿邪略少。症见身热咳嗽，汗出口干，意欲凉饮，胸脘少闷，舌红苔黄，脉滑数略濡、右部有力。
治以清解暑热，轻宣化浊。
处方：薄荷细枝、佩兰叶、连翘、炙枇杷叶、白蒺藜、前胡、杏仁、川贝母、鲜西瓜翠衣、鲜荷叶、益元散、竹叶、黄芩。
七、辛开苦降法(中焦)
湿热病，热郁中州，湿阻不化。症见头晕且胀，胸闷而周身酸楚，漾漾泛恶，大便不畅，小便赤黄，苔白滑腻，脉濡滑而沉取有力。
治以辛开其郁以利三焦，苦降其热以燥湿浊，少佐淡渗分消。
处方：白蒺藜、佩兰叶、白芷、半夏、黄芩、黄连、炒薏苡仁、白蔻仁、赤苓、滑石。
八、宣化通腑法(中、下焦)
暑夹湿滞，互阻不化。症见恶心呕吐，腹胀矢气，大便不通，小溲艰涩，舌苔白腻、根部垢厚，脉濡滑关、尺有力。
治以宣化降逆，展气通腑，一方两法，兼顾胃肠。
处方：鲜佩兰、鲜藿香、香豆豉、山栀、新会皮、佛手片、槟榔、杏仁、前胡、通草、煨姜。
九、泄化余邪、轻通胃肠法(中、下焦)
湿温后期，身热已退，症状大轻，余热未除，湿热积滞退而不净。症见大便不通，腑气不畅，腹中不舒，舌苔腻根黄厚，脉濡滑、右侧关尺滑且有力。
治以泄化余邪而通胃肠。
处方：白蒺藜、粉丹皮、青蒿、枳实、鲜杷叶、保和丸、全瓜蒌、知母、炒薏苡仁、山楂炭、杏仁、茵陈、白蔻仁末、生熟大黄末。
十、泄化余邪、甘润和中法(中、下焦)
湿温初愈，邪退不净，中阳未复，阴分亦虚，运化欠佳。症见胃纳不馨，周身乏力，舌胖而淡，脉濡滑缓弱、按之弱而无力。
治以泄化余邪，甘润和中，以善其后。病势向愈，饮食寒暖切当留意。
处方：川石斛、牡丹皮、青蒿、甜杏仁、范志曲、鸡内金、冬瓜子、茯苓皮、生熟谷麦芽、香砂枳术丸。
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