治疗腰腿痛效果好的中药方及缓解疼痛的针灸穴位有哪些？

　　治疗腰腿痛效果好的中药方及缓解疼痛的针灸穴位有哪些？腰腿痛属于中医学中腰痛、痹病等范畴，其外因多为闪扑跌倒、劳损、外感风寒湿邪，瘀血阻滞，不通则痛，而内因多为肝肾亏虚，筋骨肌肉失养，不荣则痛。中医认为“肾主骨，肝主筋”，腰为肾之府，肝肾精亏，骨不能强，筋无以养，故可出现腰腿部疼痛的临床症状。西医学将本病分为非特异性腰痛、特异性腰痛以及神经根性腰痛3大类，治疗上尚无统一方法，多取用阶梯性治疗方案，即从保守治疗起始，不效则采取微创介入治疗，再不效则考虑开放手术治疗，甚至部分患者需多次手术治疗，其疗效不稳定、创伤逐步增大，给患者带来极大痛苦。而中医在对症给予内服汤剂的同时，还发挥中医外治法的作用，通过针灸等治疗，可提高临床疗效，更好地改善患者生活质量。

　　临床根据患者的具体证型，可选择独活寄生汤加减组方，独活寄生汤具有祛风湿、补肝肾、强筋骨等作用，现代药理研究表明，其具有良好的镇痛、抑制炎症因子浸润与纤维组织增生以及免疫调节、改善局部微循环等作用，在膝骨关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等腰腿疾病的治疗中疗效明显。独活、羌活祛风散寒、通痹止痛，共为君药。川牛膝、骨碎补、钩藤补益肝肾、强筋壮骨，伸筋草、透骨草、姜黄祛风除湿、舒筋活络，赤芍、川芎、红花、鸡血藤，补血活血，共为臣药。三七活血定痛，乳香、没药、紫荆皮活血止痛，土鳖虫攻逐走窜、通经止痛，配以桂枝、白芷、细辛、艾叶等温通经脉、助气行血，使补而不滞，共为佐药。方中川牛膝引药下行，兼为使药。全方以补为主，注重肝肾气血，偏于舒经活络，功在补肝肾、行气血、强筋骨、止痹痛。

　　进行针灸外治时，针刺取穴以局部取穴为主，为腰阳关、命门、肾俞、大肠俞4穴。腰阳关为腰部机关之处，督脉阳气出入之所，灸之可使督脉火气由旁侧大肠俞直入腹中，温煦诸脏。“命，人之根本也。门，出入门户也”，命门为督脉外输气血，使督脉通畅，气血运行，布达周身。此二穴为督脉之要穴，可起到通利督脉、温阳化气、除痹止痛的功效。大肠俞为腰痛之经验穴，肾俞为肾之背俞穴，不仅可近治腰背诸病，亦可温肾助阳以资肾之元气。