腰膝酸软怕冷中医如何调理围绝经期面浮肢肿有效？

　　腰膝酸软怕冷中医如何调理围绝经期面浮肢肿有效?现代医学称围绝经期面浮肢肿为“特发性水肿”。妇女在围绝经期因自身卵巢功能逐渐衰退，导致机体雌激素水平下降，从而出现头面、眼睑、四肢、腹背甚至全身水肿，可伴有潮热、畏寒怕冷、腰膝酸软等一系列更年期综合征的症状。

　　临床上中药方剂常用药物有熟 地黄、山茱萸、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻，用以滋补肝肾;鹿角胶温补命门之火，有养血填精之效;菟丝子功可益肾气，强筋骨;巴戟天性偏温，有益肾助阳之效;车前子、川牛膝可利水湿而泻肾浊，利阴中之滞，使真阴得复。全方多药配伍，共奏温补肾阳、行水化湿之效。

　　唐代孙思邈《备急千金要方·水肿》中提出水肿必须忌盐的理论，因此日常建议患者多食用可利水消肿的食物，如各种瓜类、豆类、蔬菜、鱼类等。瓜果如西瓜、甜瓜等凉爽可口，清暑利水，具有未病先防、有病治病的双向作用;冬瓜肉可食用，冬瓜子和冬瓜皮均可入药，善于利水;豆类如赤小豆的最大特点是利水和减肥;鱼类如鲤鱼善于“利胞中之水”，是鱼类中利水的佳品。

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