为什么体内有毒邪停滞,面部就会出现痤疮、暗斑等问题呢?排毒养颜按摩法简介
为什么体内有毒邪停滞,面部就会出现痤疮、暗斑等问题呢?排毒养颜按摩法简介。我们知道,整个面部都有胃经循行,根据中医的藏象理论,“有诸内必形诸外”,所以胃经分布较密的颜面部,就可以反应胃肠消化系统的功能状态。而人体内的“毒”,主要来源于经口所入的饮食物、药物等。经口食入的“毒”,不能够顺利排出体外,就会在胃肠之中慢慢地积累下来。这样天长日久,一旦体内的“毒”积累到一定程度,就会影响胃肠脏腑的功能,首先就会在面部反应出来。
同时, “毒”停积在大肠之中,阻滞大肠之气的运行,也会影响肺气的宣发肃降。肺气被郁,同样会在脸面肌肤部位出现痘疮、暗斑,影响“面子”问题。高血压、中风、肝硬化、癌症、肝 炎、糖尿病等多种疾病都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。而对于女性而言面部的黄褐斑、痤疮、青春痘、面色萎黄、体型肥胖等均是体内有毒的表现。
为了身体健康,仔细对照一下,如果你已经有两种以上的症状出现,就需要马上排毒了:
A. 肌肤干燥粗糙、面色晦暗、甚至皮肤有松弛现象。
B. 痘痘总是不断冒出来。
C. 面色不好、到处斑斑点点的。
D. 脾气暴躁,经常会发一些无名之火。
E. 天气不热的时候,脸上依然“油光满面”。
F. 感觉压力很大,脸上皱纹增加。
G. 三餐不定,出现难闻的“口气”。
H. 皮肤“变”得娇气了,很容易过敏。
I. 经常晚睡,而且睡眠质量不佳。
J. 健忘。
K. 总是觉得不开心,对很多事情提不起兴趣,食欲下降。
L. 便秘。
M. 偶尔偏头痛。
O. 痛经,而且周期紊乱,经常让你措手不及。
P. 经常出现“熊猫眼”。
Q. 身体免疫力下降,易染疾患。
R. 关节受损,出现各种关节病痛
排毒养颜按摩法:通胃经
屈膝,沿髌骨向下循按,可以清晰地摸到胫骨。距胫骨外侧边缘一中指宽处就是足阳明胃经小腿部的循行线。在这条线上,髌骨与髌骨下方的韧带(髌韧带)外侧凹陷内是犊鼻穴,自犊鼻向下约一掌(四指并拢为一掌),即为胃的下合穴足三里,再向下一掌为大肠的下合穴上巨虚,再向下一掌为小肠的下合穴下巨虚。便秘时,按压上巨虚穴多有明显的酸痛或刺痛感。
沿足阳明胃经自足三里经上巨虚至下巨虚,自上而下依次点按,遇明显酸痛或刺痛感处,不管是不是穴位所在,均要停留片刻,改点按为先点后揉,即用力点下10 ~ 15 秒后,稍放松力量揉1分钟,然后再继续沿经脉向下点按,如此反复操作10次后换另外一条腿继续治疗。
这个方法称为“通胃经”,因为自上而下是与胃经的循行方向一致,为补益胃经之法,而胃为六腑之一,以通为顺,故亦为通畅胃经之法。
这种自助穴位按摩的“排毒养颜”法每日治疗的次数没有限制,工作之余、茶余饭后,均可自助按揉,有助运化、促进吸收、排毒养颜、延年益寿,而且没有任何的毒副作用,大家放心去做吧。
地点:武汉诚顺和中医门诊部
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